「深爪に悩んでいて爪を見られたくない」「サロンへ行くのも恥ずかしい」「お金をかけるのもなあ。。」
サロンへ行かなくても、深爪を治す事はできます。
現役ネイリストの私が、「主な原因」と「自力で治す方法」をお教えします！
地道なケアは必要ですが今より確実に綺麗な爪先になるはず。ネイルサロンでも「深爪矯正」をする事ができますが、まずはお金をかけず、自力でのケアを試してみてくだい。
深爪の原因は？
深爪になってしまう原因はいくつかあります。
まずは、自分が当てはまっていないかチェック！
・短く切りすぎている
・弱っていて薄く折れやすい
・乾燥や栄養不足で二枚爪になる
・爪を噛んでしまう、剥いてしまう
ついつい長さが気になってしまって、切りすぎていませんか。爪先を噛んでしまったり、剥いていませんか？？
そのままにしていると、爪はボロボロになってしまい、最悪の場合、感染症をおこしてしまいます。。
やる事は難しくありません！
↓↓綺麗な指先のために試してみましょう。
自力で治す方法は？
深爪を治すには日頃の悪習慣をやめたり、
丁寧なケアが必要です！大変ですが２、３ヶ月の継続が必要。
深爪になる原因を一つずつ
取り除いてみよう。
短くカットし過ぎない
深爪になってしまう方の特徴として、「爪が少しでも長いと気になってしまう。」「とにかく短く切りたい。」という方が多い気がします。
深爪を治したければ、少しの我慢が必要です。
ギリギリまで切ってしまうことによって、爪と皮膚の間にある”ハイポニキウム”と言う爪の土台が伸びなくなってしまいます。
切り過ぎ注意！！
爪を切る時は、我慢して２ミリは残してください。そうすることによってハイポニキウムが伸び土台ができます。
土台ができると、爪のピンクの部分の長さが伸びていきますよ！
少しずつ、爪を縦に伸ばしていきましょう
爪を整える
家庭用の爪切りでバチバチ切ってしまうと、圧がかかり、二枚爪の原因となってしまいます。
短く切る時は、端から少しずつ切るようにしてください！ある程度の長さにした後は、ネイル用のヤスリを使って整えます。
切りっぱなしになった角を整えることによって、二枚爪になりにくいですし、見栄えもよくなりますよ。
※爪のカットはご自宅にある爪切りでもOKです！切った後はエメリーボードと言うファイルを使って整えると、爪先が割れず引っかかりにくくなるのでおすすめです。
保湿や栄養素を与えて”爪育”を
髪や肌だけでなく爪にも栄養が必要です。
二枚爪にならない
ツヤがでる
爪の厚みがでる
まず、ネイルオイルを使います。ハンドクリームも手の表面を保湿するのに必要ですが、爪にはオイルが効果的です。
手を洗ったら保湿を心がけてみて。水を使うと乾燥します。
ケアについてはこちらの記事にもまとめています！爪噛みを防止する
関連記事：爪が割れる人、ボロボロ深爪必見！簡単に自分でネイル補強【メンズネイルも】
マニキュアのカラーまで塗ると、手間になって継続しないのでまずはクリアのトップコートで見た目も綺麗にしてみると良いと思います。
トップコートが塗ってあれば、マニキュアごと噛む事もありませんし、手入れをすることを習慣付ける事が出来ますよ。
週に１回塗り替えをして、爪を手入れする時間を作ってみましょう。
2ヶ月続ければ、必ず効果は出るはず！
関連記事：【深爪・爪噛み】自力で治したい方におすすめするケア商品【ネイリストが教える】
まとめ
爪の形は遺伝によって人それぞれですが、深爪には必ず原因があります。
爪が小さい方も原因を知って、丁寧なケアを心がければ、必ず綺麗な手元にする事が出来ます。生活習慣や癖を変える事は、中々難しいかもしれません。まずは、出来そうなところから変えてみましょう！
最後まで読んでいただきありがとうございました。
